Balet Iuno Dance - trupa de dans modern/jazz/contemporan Bucuresti

1. Referitoare la melodia aleasa: - sa fie romantica si cu un ritm evident de la inceput pana la sfarsit, usor de reperat; - sa fie mai scurta de 3 minute; - sa o alegeti cu cel putin 2 luni inainte de nunta, pentru ca astfel veti avea suficient timp sa planificati, sa exersati si sa va perfectionati dansul, eliminand astfel stresul si emotia din noaptea cea mare, chiar daca din motive neprevazute veti rata o repetitie; - inregistrati-o pe un CD, si incercati sa oa ascultati de cate ori aveti posibilitatea, pentru a facilita repetitiile. 2. Referitoare la imagine si spatiu disponibil: - pregatiti un dans interesant din punct de vedere fotografic, astfel incat sa ramaneti cu fotografii si filme de care sa fiti mandri, sa le aratati prietenilor, familiei si copiilor in anii ce vor urma;- va trebui sa cunoasteti cu exactitate dimensiunile si forma ringului de dans astfel incat sa puteti repeta si sa va puteti familiariza cu spatiul; 3. SFATURI PENTRU MIRE:- odata ce vei depasi teama de a lua lectii de dans, vei descoperi placerea de a dansa si vei invata sa conduci, sa detii controlul (in dans), iar partenerei tale nu numai ca ii va face placere, dar te va si indemna sa o faci! - bratele tale o vor ghida pe partenera ta pe ringul de dans; 80% din ceea ce conduci se face cu bratul drept;- priveste drept inainte (nu la picioare) in timp ce dansezi;- asculta muzica si tine ritmul; asculta melodia si incearca sa vizualizezi pasii pe care-i ai de facut in fiecare moment;- incearca sa repeti macar de 2 ori pe saptamana cu partenera. Cu cat repetati mai mult, cu atat veti fi mai relaxati si veti arata mai bine in seara nuntii;- nu dansa pe varfuri. Fiecare pas in fata trebuie facut ca la mers, cu calcaiul atingand primul podeaua. 4. SFATURI PENTRU MIREASA:- relaxeaza-te si lasa-l pe el sa conduca (pe ringul de dans);- probabil ca l-ai fortat putin sa ia lectii de dans, asa ca acum incurajeaza-l spunandu-i cat de bucuroasa esti ca face asta pentru tine si cat de bine se descurca;- tine degetele mainii stangi apropiate si palma lipita de umarul lui – astfel verigheta va aparea in toate pozele!- verifica daca iti poti ridica cu usurinta bratele imbracata fiind in rochia de mireasa. Daca nu poti, asta inseamna ca nu vei putea face piruete.- verifica lungimea rochiei de mireasa, astfel incat sa fi sigura ca poti dansa in mod comfortabil cu ea, dar mai mult de-atat trebuie sa fi sigura ca partenerul nu va calca pe ea;- daca ati hotarat o anumita coregrafie, nu te bloca mental la ea! Cel mai important este sa te relaxezi si sa urmezi pasii pe care ii cere partenerul. Acum sunteti o echipa! - repeta o data sau de doua ori cu pantofii pe care ii vei purta la nunta.- nu privi niciodata in jos in timp ce dansezi; priveste intotdeauna diagonal peste umarul drept al partenerului. Astfel el poate vedea incotro se indreapta, iar chipul tau va aparea in fotografii; - indiferent ce se intampla, relaxeaza-te si continua sa dansezi, urmeaza-ti partenerul;- un sarut la inceputul si la sfarsitul dansului - cel mai potrivit mod de a incepe si de a termina coregrafia!